预防儿童骨髓瘤吃什么食物

预防儿童骨髓瘤可以考虑增加牛奶、酸奶、黑芝麻、虾皮、绿叶蔬菜等食物的摄入。但需注意，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.牛奶

牛奶中含有丰富的钙质，可以促进骨骼生长发育，对预防儿童骨髓瘤有一定的作用。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。

2.酸奶

酸奶富含乳酸菌，可增强机体免疫力，有助于抵御疾病。但是双歧杆菌类食品不耐储存，购买时需查看生产日期及保质期。

3.黑芝麻

黑芝麻中含有的维生素E、铁等微量元素具有抗氧化、补血的功效，对于预防骨髓瘤有积极作用。但不宜过量食用，以免引起上火或肥胖等问题。

4.虾皮

虾皮含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够补充身体所需的营养物质，提高身体抗病能力，从而达到辅助预防骨髓瘤的目的。但对海鲜过敏者禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

5.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜中的膳食纤维可以帮助维持肠道健康，减少有害物质吸收，进而降低患癌风险。但长期存放可能导致部分营养流失，建议现做现吃。

日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免高脂肪、高糖分食物的过度摄入。同时关注孩子的生活环境是否存在可能诱发疾病的危险因素，如放射线暴露或其他致癌因素接触。