预防传染病有哪些方法

预防传染病的方法包括疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、佩戴口罩、定期通风与空气过滤。

1.疫苗接种

通过激活机体免疫反应产生针对特定病原体的保护性抗体，降低感染风险。根据推荐程序和适宜时间表完成相应疫苗接种。

2.勤洗手与手消毒

减少病原体通过口、鼻、眼等途径进入人体的机会，降低传播风险。经常使用肥皂或含酒精的手部清洁剂进行有效洗手，并在必要时使用免洗消毒液。

3.保持社交距离

缩短呼吸道飞沫传播的距离，降低吸入被感染者呼出的带有病原体的微小颗粒的风险。在公共场合尽量保持至少1米的间距以减少接触机会。

4.佩戴口罩

阻断携带病原体的飞沫从佩戴者传播给周围的人，有助于控制传染源。在人员密集且需要面对面交流的环境中建议佩戴医用外科口罩或N95口罩。

5.定期通风与空气过滤

增加室内空气流通可以稀释并排出潜在的致病微生物，降低暴露风险。确保每天开窗通风数次，特别是在密闭空间中工作或生活时。

若出现发热、乏力等症状，应及时前往医院就诊。