尿酸高哪些食物不能吃

尿酸高的患者需要忌口的食物较多，日常生活中多数的水果、蔬菜以及海鲜等均属于低嘌呤含量的食物，而部分肉类、酒类和饮品则为中高嘌呤含量的食物。此外，部分药物也可能导致血清中的尿酸升高。

一、低嘌呤含量的食物

1.水果：如苹果、香蕉、桃子、火龙果、猕猴桃、柚子、橙子、柠檬、樱桃、枇杷、石榴、葡萄等，大部分水果含有的嘌呤较少或不含嘌呤，因此尿酸高的患者可以适量食用。

2.蔬菜：如油麦菜、黄瓜、西红柿、白菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、莴笋叶、空心菜、茄子、菠菜、卷心菜、豆角、山药、芋头等，大多含有较低的嘌呤成分，且富含水分、维生素C及多种矿物质元素，可促进机体代谢，对降低体内尿酸水平有一定帮助。

3.其他食物：除上述常见食物外，还可以适当摄入蛋类、奶类、谷物类、豆制品等低嘌呤含量的食物，此类食物基本不含有或者只含有少量嘌呤成分，不会加重患者的病情。

二、中高嘌呤含量的食物

常见的有各种动物内脏，比如鸡肝、猪肝、鹅肝等，也包括带鱼、沙丁鱼、牡蛎、蟹黄等海产品，以及牛肉、羊肉、猪肉等红肉，还有干贝、扇贝等海鲜食品，这些食物都属于中高嘌呤含量的食物，如果长期大量进食可能会引起体内的尿酸增高，不利于疾病的恢复，因此应避免过多食用。

三、酒类和饮品

由于酒精在进入人体后会进行分解代谢产生大量的乳酸，影响到尿酸的排泄，所以尿酸高的患者要尽量少喝酒，尤其是啤酒、白酒、黄酒等，以免使体内尿酸持续增高，诱发痛风发作。

四、药物

临床常用的氯化钾缓释片、复方碳酸氢钠片、呋塞米片、苯溴马隆片、氨苄西林丙磺舒胶囊等药物，可能都会导致血清中的尿酸升高，因此服药期间需遵医嘱定期复查血尿酸浓度，并根据结果决定是否调整用药方案。

对于尿酸高的情况，在饮食上一定要注意合理搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，但不要添加刺激性佐料，如辣椒、花椒等，同时还要减少海鲜、火锅等食物的摄入量。另外，建议每天坚持锻炼身体，如慢跑、骑自行车等运动方式，通过增强体质来提高自身的抗病能力。