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男人更年期是多大年龄
核心提示：男人更年期的年龄范围从40岁到70岁不等。
男人更年期的年龄范围从40岁到70岁不等。
男性更年期通常发生在40至65岁之间，由于体内雄激素水平下降引起。雄激素对身体多个系统有调节作用，当其减少时会影响心血管健康、精神状态和性功能。典型症状包括潮热、出汗、心悸、眩晕、头痛、易怒、焦虑、抑郁、疲劳、睡眠障碍、性欲减退以及体毛脱落等。
为了确诊男性更年期综合征，医生可能会建议进行睾酮水平检测、雌激素水平检测、甲状腺功能测定、泌乳素水平测定等实验室检查，以及超声波检查前列腺体积是否增大。药物治疗是主要手段，如遵医嘱使用睾丸酮替代疗法可以缓解症状。心理支持和生活方式调整也是必不可少的一部分，例如规律运动、均衡饮食和充足睡眠可以帮助减轻症状。
面对男性更年期，应保持良好的生活习惯，合理膳食，避免过度的精神压力，确保充足的休息时间，以减轻不适症状。
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