更年期抑郁症不能喝的茶

更年期抑郁症患者在临床上比较常见，主要是由于体内雌激素分泌减少引起的一系列躯体及精神心理症状。如果患者存在更年期抑郁症，则不建议饮用绿茶、花果茶等，以免加重病情。

1.绿茶：如龙井茶、碧螺春茶等，其中含有一定量鞣酸成分，可能会影响机体对铁剂的吸收，而铁元素是合成血红蛋白所必需的微量元素之一，若出现贫血的情况则可能会加重患者的不适症状。

2.花果茶：如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、柠檬红茶、薄荷茶等，此类茶具有一定的清热解毒功效，但其性凉，对于部分脾胃虚寒的人群而言，大量饮用后可导致腹痛、腹泻等症状，从而加重原有疾病的表现，不利于身体健康。

3.其他饮品：如普洱茶、苦荞茶、黑茶、乌龙茶、红茶等，上述茶叶均属于全发酵茶，其中含有的鞣酸较多，长期大量饮用容易影响人体对钙质的吸收，且鞣酸过多还可能会刺激胃肠道黏膜，严重时甚至可能导致便秘，因此也不建议更年期抑郁症患者饮用。

当处于更年期时，女性易发生自主神经功能紊乱和内分泌失调，常表现为月经紊乱或闭经、潮热、盗汗、心烦意乱、情绪波动大、失眠健忘、疲乏无力、头晕头痛、皮肤干燥发皱、失去弹性、脱发白发增多以及泌尿生殖道萎缩等一系列症状。此时应及时就诊，在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，并积极调整心态，必要时也可遵医嘱应用抗抑郁药，比如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等缓解症状。