更年期老是得抑郁症吗
核心提示:更年期不一定会得抑郁症。
更年期不一定会得抑郁症。
虽然更年期与抑郁症的发生可能存在一定的关联性,但是否患有抑郁症还取决于个体的心理承受能力和应对策略。若患者在更年期期间存在明显的潮热、盗汗等不适症状,建议及时就医进行针对性治疗。
更年期抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我评价降低、注意力难以集中等。如果这些症状持续超过两周且影响日常生活,应考虑为抑郁症。
对于处于更年期的人群,日常生活中应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累,并适当进行运动锻炼,有助于缓解不适症状。
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