更年期抑郁症总是想躺着

更年期是指女性绝经前后的一段时间。若出现更年期抑郁症、总想躺着的症状时，可能是由于激素水平变化等生理性因素导致的，也有可能是焦虑症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等病理性原因所致。

一、生理性因素

随着年龄增长，女性体内的雌孕激素分泌逐渐减少，可能导致植物神经紊乱，从而影响到情绪和精神状态，引起抑郁症状，表现为爱睡觉的情况。此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在必要的情况下可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片补充体内激素。

二、病理性因素

1.焦虑症：焦虑症患者常会出现莫名的恐惧、紧张不安等症状，可能会影响正常生活和工作，长期如此会导致身体劳累，容易犯困，想要休息。建议在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行缓解。

2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病是一种常见的与鼾声有关的睡眠障碍及呼吸道功能障碍性疾病，通常会因为夜间缺氧而感到疲乏无力，白天特别困倦，需要通过卧床来恢复体力。可以在医生指导下使用鼻腔正压通气治疗或口腔矫治器等方式进行改善。

此外，还可能与脑供血不足等因素相关，如果经常出现上述不适症状，应及时前往医院就诊检查，并积极配合医生进行针对性处理。