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更年期轻度抑郁喝酒好不好
核心提示：更年期轻度抑郁的患者一般不建议饮酒。若病情加重，则可能会起到一定的辅助治疗作用。
更年期轻度抑郁的患者一般不建议饮酒。若病情加重，则可能会起到一定的辅助治疗作用。
更年期是指人体自然绝经前后的一段时期，由于性激素波动或减少导致的一系列躯体及精神心理症状。酒精对人的身体有一定的刺激作用，如果处于更年期轻度抑郁的状态下，此时是不建议喝酒的，因为酒中含有大量的酒精成分，会加速体内血液循环，从而引起不适的症状发生。
但是需要注意的是，在更年期轻度抑郁的情况下少量地喝一些酒是可以促进睡眠的，并且对于疾病的恢复也是有一定帮助作用的。但如果大量饮用则会对身体健康造成影响，甚至还会加重病情，所以是不建议过量饮用的。
在日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免使病情进一步发展。同时还要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
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