更年期为啥容易抑郁症发作

女性进入围绝经期后卵巢功能逐渐衰退、雌激素分泌减少，机体出现一系列不适症状和体征。若此时情绪波动较大或处理不当，则较易诱发抑郁症。

1.内分泌失调：女性在更年期时体内雌孕激素水平下降明显，可导致月经紊乱、潮热、失眠等不良反应，影响自身心情，长期以往则可能发展为抑郁症。

2.心理压力大：由于社会竞争的日益激烈，以及家庭生活、工作等方面的压力增大，使部分人群精神紧张、焦虑不安，从而加重抑郁的症状。

3.性格因素：如果本身就属于敏感、内向的人群，在此阶段又受到外界环境的影响，就更容易发生抑郁症。

4.躯体疾病：如甲状腺功能亢进症、脑卒中、高血压病等，常会引起患者情绪低落、思维迟缓等症状，也会增加患抑郁症的风险。

5.既往有抑郁症史：有抑郁症家族史者也容易再次发病，因此建议此类人群及时到医院就诊，并遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

日常生活中应保持积极、乐观的心态，避免给自己太大的压力。必要时也可寻求专业医生的帮助，通过听音乐、适当运动等方式缓解不良情绪。