更年期抑郁症都有啥表现

更年期是指女性绝经前后的一段时间，在医学上并没有明确的时间范围。通常认为是15-20年，而临床症状因人而异，主要表现为心理和生理方面的变化。

一、心理方面

1.情绪改变：部分患者可出现抑郁悲观的情绪，如无精打采、忧心忡忡等，甚至还会伴有紧张、焦虑以及恐惧等症状。

2.睡眠障碍：由于激素水平下降，可能会导致自主神经功能紊乱，从而引起入睡困难、早醒或睡眠浅等情况。

3.思维迟缓：如果长时间处于压抑状态，则会影响大脑的正常活动，使患者的反应速度减慢，并且记忆力也会有所下降。

4.负罪感：还可能有强烈的自责、内疚感，总觉得自己对不起家人，或者觉得自己的身体不再适合生活，对未来没有希望等。

二、生理方面

1.月经紊乱：随着卵巢功能的逐渐衰退，雌激素分泌量减少，会出现一系列躯体及精神心理症状，比如月经周期延长、经量增多或减少、淋漓不尽等。

2.其他情况：有些患者还可表现为浑身不适，包括头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、盗汗、恶心呕吐、食欲不振、疲乏无力、体重减轻等，严重者还会对性生活失去兴趣。

若怀疑自己存在上述问题，建议前往医院妇科就诊，完善相关检查后遵医嘱进行针对性治疗，如使用盐酸舍曲林片、米氮平片等药物控制病情。日常生活中应保持良好的心态，避免过度劳累，必要时家属也应对患者给予更多的关心与支持。