更年期抑郁能做艾炙吗

更年期即围绝经期，围绝经期女性由于体内雌激素水平变化较大，常会出现情绪不稳定、抑郁、烦躁等症状，如果此时选择进行艾炙，通常有一定疏通经络、调理气血的效果，可以改善上述不良情绪，所以围绝经期女性可以做艾炙。

1、改善情绪：围绝经期女性常会出现情绪不稳定，容易急躁、易怒、抑郁等不良情绪，艾灸有一定疏通经络的效果，可以帮助改善情绪，还有利于帮助放松心情;

2、改善月经：围绝经期女性可能会出现月经不规律等表现，有时会出现月经淋漓不尽，甚至是出血时间延长，而艾灸有一定调理气血的作用，可以帮助改善月经周期，减少月经淋漓不尽等表现;

3、缓解疼痛：围绝经期女性常会出现腰背酸痛、关节疼痛等症状，通过艾炙可以帮助缓解疼痛，还有利于改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消退;

4、强身健体：艾灸有增强机体免疫力的作用，在围绝经期综合调理下，身体的各项机能会逐渐恢复正常，可以提高身体素质，减少疾病发生的可能。

围绝经期女性如果想要做艾灸，建议到正规医院中医科就诊后，由专业医生根据自身情况辨证分析后，决定是否适合做艾灸。同时还建议女性在围绝经期注意情绪调理，多与家人、朋友进行沟通。如果出现明显的情绪异常，影响正常生活，必要时也可以在医生指导下进行药物治疗。