怎样识别患有更年期抑郁症

更年期即围绝经期，是指女性绝经前后的一段时间，属于正常的生理变化周期。处于围绝经期的女性，由于体内雌激素水平变化较大，常会出现情绪不稳定、抑郁症等表现，如情绪低落、兴趣减退、精力下降、疲劳乏力等，此时可以通过相关症状，初步判断是否为围绝经期，但确诊还需到医院进行检查。

1、情绪低落：早醒、多梦、睡眠较浅、不易被叫醒等，都是睡眠质量下降的表现。处于围绝经期的女性，由于卵巢功能下降，体内雌激素水平降低，会导致女性出现情绪低落，此外可能还会伴有疲乏无力、失眠、耳鸣、眼花、心慌等症状;

2、兴趣减退：女性对各种事物的兴趣会降低，甚至对以前的爱好不再有兴趣，此外还可能会出现思维迟缓、注意力不集中等表现;

3、精力下降：围绝经期的女性常感觉自己精力不够用，做事易疲劳，同时还会伴有反应迟钝、容易忘事等表现;

4、疲劳乏力：女性感到自己最近一段时间疲劳乏力、萎靡不振、缺乏精力，也可能是处于围绝经期的女性过度焦虑所致。

如果女性出现上述症状，可以初步判断为围绝经期，建议女性及时到医院进行相关检查排除其他疾病。如果确诊为围绝经期，女性可在医生指导下口服更年安、维生素E胶囊等药物，缓解出汗、心悸、抑郁等症状。此外还应注意休息，适当锻炼身体、保持心情愉悦，家人也应给予关心和陪伴。