更年期不愿搭理人抑郁

更年期不愿意搭理人，出现抑郁的情况，可能是由于社会环境因素、生理因素、疾病因素等原因导致。可以通过与人倾诉、运动、改变环境、药物治疗、心理疏导等方式缓解症状。

1、社会环境因素：由于更年期的人群面临较多的工作，可能会忽略与人的关系，导致更年期不愿意搭理人，出现抑郁的情况。建议家人朋友注意关注更年期人群的心理状态，多与其沟通，多参加社会活动，丰富日常活动;

2、生理因素：由于更年期卵巢功能衰退，雌激素水平下降，可导致身体各个系统出现不同的症状，可表现为失眠、多梦、疲劳、抑郁、烦躁等，导致更年期不愿意搭理人。可以通过慢跑、跳绳等运动锻炼身体，同时保证充足的睡眠与休息，必要时可遵医嘱使用谷维素片等药物缓解;

3、疾病因素：如甲状腺功能减退，由于甲状腺激素分泌不足，导致新陈代谢减慢，可能会出现精神不佳、抑郁的症状。可以通过遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物缓解;

4、其他因素：由于心理曾经受过创伤，患有抑郁症等精神疾病，或者是受到工作、生活压力等因素的影响，加重了心理负担，也可能会导致更年期不愿意搭理人。可以通过与家人、朋友倾诉，放松心情，必要时可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊等药物缓解。

建议更年期女性保持心情舒畅，多休息，多和朋友交流，必要时可到医院心理科就诊。