更年期抑郁焦虑会好吗

更年期即围绝经期，是指女性绝经前后的一段时间，属于正常的生理变化周期。此时出现抑郁焦虑是否会好，主要取决于导致抑郁焦虑的原因，常见原因包括激素水平变化、社会环境因素、社会心理因素，以及家庭因素。

1、激素水平变化：围绝经期女性由于卵巢功能衰退，导致雌激素水平下降，可能会造成情绪低落、焦虑不安等情况，此时可考虑使用尼尔雌醇片等药物进行治疗，一般会较好缓解;

2、社会环境因素：可能是由于工作压力较大、生活节奏较快、睡眠质量较差等社会环境因素引起，可出现烦躁易怒、紧张焦虑等症状。此时建议更年期女性多与家人、朋友沟通，适当外出游玩，并保证充足睡眠，一般可以好转;

3、社会心理因素：围绝经期女性可能由于对自身要求过高、对自身关注不足等而出现抑郁焦虑，还可能出现情绪低落、兴趣减退等症状。此时家人和朋友应积极与其沟通，适当参加娱乐活动以缓解症状，必要时可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，一般也会较好缓解;

4、社会心理因素：主要是由于女性对围绝经期的不适症状认识不足，或者是由于担心亲人罹患重大疾病等而出现焦虑抑郁等情况。此时家人和朋友应积极与其沟通，适当参加娱乐活动以缓解症状，必要时可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，一般也会较好缓解。

因此，若女性出现围绝经期抑郁焦虑症状，建议及时到医院就诊。同时应调整自身心态，可多进行户外运动，培养兴趣爱好，以及适当参加团体活动。