更年期抑郁很快能过去吗

更年期即围绝经期，是指女性绝经前后的一段时间，属于正常的生理变化周期。此时出现抑郁很快能过去的说法并不正确，建议到医院心理科就诊，在医生指导下通过正规的治疗改善，必要时还可遵医嘱使用药物缓解。

1、正规治疗：围绝经期的女性出现抑郁，可能是由于体内雌激素水平降低所致，可在医生指导下进行心理治疗，常见有认知行为治疗、精神分析治疗、叙事心理治疗等。同时可遵医嘱使用药物治疗，常用药物有地屈孕酮片、黄体酮胶囊、盐酸氟西汀胶囊等;

2、药物治疗：对于围绝经期出现抑郁的女性，如果通过心理治疗无法改善，可以遵医嘱应用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行缓解。如果情况较为严重，还可以选择盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行辅助治疗;

3、其他治疗：对于处于围绝经期的女性，还可以配合针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络、安神除烦的功效，有助于缓解抑郁症状。此外，还可在专业医生指导下进行适当体育锻炼，也可帮助缓解抑郁情绪;

4、其他治疗：围绝经期出现抑郁后，日常生活中需要给予充分关注，必要时可进行心理疏导。同时可适当培养兴趣爱好，以及适当参加团体活动，均有助于缓解抑郁情绪。日常还需要保证充足睡眠，以及劳逸结合，避免过度劳累或熬夜。