更年期综合征烦躁易怒

更年期综合征出现烦躁、易怒的症状，主要原因是因为体内雌激素水平下降，引起精神、心理变化，建议到正规医院心理科就诊，通过心理疏导调节情绪。对于更年期综合征患者，需要了解疾病的性质以及治疗措施，切勿自行使用药物治疗，以免出现不良反应。

一、病因：

1、生理变化：主要是因为更年期卵巢功能下降，雌激素水平下降，造成机体内环境的改变，出现一系列症状;

2、心理变化：因更年期出现生理变化，会影响情绪，部分患者可能出现焦虑、抑郁状态，经过长时间的心情低落，容易造成精神紧张，从而出现烦躁、易怒的情况。

二、治疗：

1、心理疏导：对于更年期综合征患者出现烦躁、易怒的状态，需要进行心理疏导，缓解患者紧张、焦虑的情绪。可以通过与医生进行沟通交流，了解疾病的性质以及治疗措施，积极配合治疗;

2、药物治疗：可以在医生指导下使用抗焦虑药物帮助缓解症状，如地西泮、阿普唑仑等。如果出现抑郁状态，可以在医生指导下使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物进行治疗。

此外，对于更年期综合征患者出现烦躁、易怒的状态，需要调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累。建议每天坚持适当运动，饮食以清淡为主，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、芹菜等。