鞍山治疗更年期综合征

鞍山是中医的一个穴位，其全称为鞍上池，主要归属于足少阳胆经。鞍山穴位于颅顶之下，前方为垂体，后方为丘脑。中医认为，鞍山穴可以治疗更年期综合征、缓解眼部不适、补充营养等作用。

1、治疗更年期综合征：鞍山穴具有疏肝解郁、通络振痿的功效，能够调节大脑皮层功能，使其兴奋性降低，从而缓解更年期综合征患者植物神经功能紊乱的症状，改善睡眠。此外，还可以调节下丘脑功能，使垂体分泌的促性腺激素恢复正常，继而缓解更年期综合征的症状;

2、缓解眼部不适：鞍山穴靠近视神经孔，有缓解眼部疲劳、恢复视力的作用。更年期综合征患者容易出现眼干、眼涩、视力下降、眼睛疼痛等不适症状，遵医嘱按摩鞍山穴，可以促进眼部血液循环，缓解不适;

3、补充营养：鞍山穴中含有多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素等，适量按摩能够补充身体所需营养;

4、其他作用：中医认为，鞍山穴具有补充肾气、升阳益气的功效，对于肾虚患者出现的腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷等症状，能够起到一定的缓解作用。此外，鞍山穴还是脑垂体的反射区，对脑垂体分泌激素具有调节作用，可以提高肾上腺皮质功能，增强抗病能力。

更年期综合征患者除了可以按摩鞍山穴缓解不适症状外，还可以通过调整饮食、生活习惯进行改善。平时饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。此外，应保证充足的睡眠时间，减少熬夜，保持心情愉快。