男性进入更年期综合征

男性进入更年期综合征，主要是由于睾酮水平降低、雄激素水平下降所致。此种情况属于人体正常退化的生理现象，但如果症状比较严重，应及时在医生指导下进行治疗。

1、原因：男性进入更年期综合征，主要是由于睾酮水平会随着年龄的增加而明显下降。此外，若男性在日常生活中经常熬夜、生活不规律、精神过度紧张、压力较大、情绪低落等，都可能会导致男性体内的激素水平发生紊乱，进而出现更年期综合征;

2、症状：男性进入更年期综合征，主要表现为体能明显下降，如疲乏无力、容易疲劳、注意力不集中、容易激动、烦躁不安，还会出现情绪的改变，如突然情绪低落，变得更加敏感、多疑，且变得焦虑、紧张等，还会出现失眠、多梦、盗汗等症状。少数男性还会出现性功能下降，如阳痿、早泄等;

3、治疗：男性进入更年期综合征，通常以改善生活方式为主，日常应保证充足的睡眠时间，避免熬夜。还应适当调节情绪，保持心情舒畅，可多与家人、朋友进行沟通。饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣、刺激性的食物。如果男性出现严重的失眠症状，可在医生指导下服用安神补脑液或者枣仁安神胶囊等药物进行治疗;

4、其他注意事项：男性进入更年期综合征，还应注意适当进行运动，如每天慢跑等。此外，可适当参加团体活动，能够帮助舒缓不良情绪，有利于机体健康。