更年期综合征要多久才会好

更年期综合征持续多久因人而异，由于每个人的体质、病情、治疗情况都不一样，所以能好的时间也会有所不同，大部分患者会在1-2年，也有部分患者会持续更长时间。更年期综合征是指女性绝经前后激素变化引起的一系列症状，主要表现为月经紊乱、潮热出汗、精神紧张、情绪波动大、易怒易哭、心慌气短、头晕乏力、失眠等。

1、月经紊乱：由于卵巢功能下降，体内雌激素、孕激素水平下降，可能会出现月经紊乱，比如月经周期延长，但一般不会超过1年;

2、潮热出汗：雌激素降低，皮肤中水分减少，无法保存体温，从而出现潮热出汗的情况，多在夜间发作;

3、精神紧张：雌激素降低，容易出现情绪不稳定、抑郁、焦虑等症状，可影响睡眠质量，导致第二天精神状态不佳，影响工作效率;

4、情绪波动大：雌激素降低，无法控制情绪，容易激动，与人沟通、发生争吵后容易情绪崩溃;

5、失眠：雌激素降低，无法维持正常的睡眠状态，会出现失眠症状;

6、头晕乏力：雌激素降低，可能会影响血液循环，外周组织代谢速度减慢，引起脑供血不足，出现头晕乏力的症状;

7、失眠：雌激素降低，影响睡眠质量，容易出现失眠症状。

除此之外，更年期女性大多数还会出现皮肤问题，如皱纹增多、色斑、皮肤松弛。另外，由于雌激素降低，女性容易出现骨质疏松问题。因此，如果出现以上症状，建议到医院就诊，在医生指导下通过雌激素补充治疗缓解症状。