更年期综合征能吃凉的吗
核心提示:更年期综合征患者可以适量摄入低脂牛奶。
更年期综合征患者可以适量摄入低脂牛奶。
![](https://image.39.net/auth/w/20150826/4499.jpg)
低脂牛奶含有丰富的钙质以及一定的维生素D,能够促进骨质增强密度,预防骨质疏松的发生。但需注意的是,若患者对乳制品过敏则不建议饮用,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
更年期综合征患者可适当进食低脂牛奶。
饮食调整是管理更年期症状的重要手段之一,均衡饮食有助于缓解潮热、盗汗等症状。
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核心提示:更年期综合征患者可以适量摄入低脂牛奶。
更年期综合征患者可以适量摄入低脂牛奶。
低脂牛奶含有丰富的钙质以及一定的维生素D,能够促进骨质增强密度,预防骨质疏松的发生。但需注意的是,若患者对乳制品过敏则不建议饮用,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
更年期综合征患者可适当进食低脂牛奶。
饮食调整是管理更年期症状的重要手段之一,均衡饮食有助于缓解潮热、盗汗等症状。