更年更年期综合征的表现

更年期即围绝经期，是指女性绝经前后的一段时间，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节。通常是由于卵巢功能下降导致女性激素明显下降，而出现的一系列症状，多在40岁以后开始出现，且通常持续1-2年。在此期间女性会出现血管舒缩障碍、月经紊乱、泌尿生殖系统改变、骨质疏松等表现。

1、血管舒缩障碍：由于卵巢功能下降，雌激素缺乏导致血管收缩功能障碍，女性可出现出汗、怕冷、心悸等症状，主要是由于血管舒缩障碍导致;

2、月经紊乱：由于雌激素减少，子宫内膜缺少雌激素的支持，出现不规则子宫出血，或是月经周期延长，月经量减少。如果月经量比较多，可能是子宫内膜增生、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病造成;

3、泌尿生殖系统改变：处于围绝经期的女性，由于雌激素缺乏导致泌尿生殖系统改变，出现阴道萎缩、阴道干涩、性生活困难，甚至尿道萎缩等;

4、骨质疏松：由于雌激素缺乏，加之钙质流失，容易导致骨质疏松，发生骨折、骨盆疼痛等。

除上述常见表现外，部分处于围绝经期的女性还可能出现情绪异常、焦虑、抑郁等表现。当机体出现上述更年期综合征的表现时，需要克服紧张、焦虑的心理，避免情绪波动过大。同时养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，适当增加日晒时间，摄入足够的钙质以及维生素D，缓解更年期症状。对于症状较为严重的女性，建议及时到医院就诊，必要时可在医生指导下应用雌孕激素序贯疗法进行治疗。