多大岁数更年期综合征

更年期即围绝经期，一般发生在40-65岁，由于女性卵巢功能衰退，雌激素水平降低，会导致一系列的生理、心理症状，称为围绝经期综合征。通常表现为月经紊乱、潮热出汗、睡眠障碍、心慌气短、骨质疏松等症状，不同女性症状存在一定差异。

1、月经紊乱：围绝经期卵巢功能衰退，雌激素水平降低，导致月经改变，如月经周期延长，逐渐出现月经量减少直至停经;月经量增多，如有子宫内膜病变，可出现月经量增多;

2、潮热出汗：是绝经期综合征较为显著的症状，主要表现为反复出现短暂的面部、颈部、胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热、出汗，一般持续1-3分钟。症状轻微的女性可通过饮食进行调理，病情严重的女性围绝经期综合征症状较为严重，需要激素治疗;

3、睡眠障碍：围绝经期综合征女性可出现睡眠质量下降，如入睡困难、易惊醒、多梦等，可伴有睡眠时间减少;

4、心慌气短：由于激素水平下降，可能会影响心脏供血功能，出现心慌气短、头晕、呼吸不畅等症状;

5、骨质疏松：由于骨质吸收能力下降及骨代谢异常，可能会出现骨质疏松，表现为腰背酸痛、容易骨折等。

处于围绝经期的女性，由于雌激素水平降低、自主神经功能紊乱等原因，会出现烦躁易怒、失眠多梦。建议调整生活方式，保证充足睡眠，适当运动舒缓情绪。