气血两虚更年期综合征

气血两虚导致更年期的患者，可能是由于先天不足、劳伤过度、饮食不节、情志失调等原因导致。气血两虚是指气与血两者都不足，表现为神疲乏力、少气懒言、自汗、面色淡白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。

1、先天不足：由于先天禀赋不足，或后天饮食不节、劳伤过度等原因导致机体脾胃虚弱，气血生化乏源，从而出现气血两虚，引起更年期综合征。此时可在医生的指导下使用四君子汤、归脾汤、八珍汤、补中益气汤等中药方剂进行治疗;

2、劳伤过度：由于工作劳累、长期熬夜等原因导致机体过度损耗气血，从而导致气血两虚。治疗上应当以补益气血为主，同时结合其他脏腑功能予以调养。可以遵医嘱使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等中成药进行治疗;

3、饮食不节：由于饮食不规律、暴饮暴食、过食辛辣肥甘之物，导致脾胃受损，脾运化功能减弱，气血生化无源，从而导致气血两虚。平时要注意调整饮食结构，多吃红枣、山药、猪肝等补益气血的食物;

4、情志失调：由于长期生活或工作压力过大，情志不畅，导致脏腑功能失调，气机郁滞，从而出现气血两虚。建议患者保持心情舒畅，及时缓解不良情绪，可适当进行户外运动排解不良情绪。

对于更年期综合征患者，要注意保证充足的睡眠，适当锻炼身体，清淡饮食，戒烟戒酒。若症状严重，建议及时前往医院就诊治疗。