更年期综合征咋样治疗呢

更年期综合征的患者，常表现为明显的临床症状，如月经紊乱、潮热盗汗、心烦易怒、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等。如果症状较轻，可以通过生活方式调理、饮食调理等方法治疗，如果症状比较严重，需要在医生指导下进行药物治疗。

1、生活方式调理：更年期综合征的患者，需要规律作息，建立良好的生活制度，保证睡眠充足，避免熬夜。同时应适当进行锻炼，可以增强体质，还可以使心情得到放松，有利于缓解更年期综合征的症状;

2、饮食调理：在饮食上，要尽量避免过度摄入甜食，如糖果、蛋糕等，可以适当多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。尽量避免摄入辛辣、刺激的食物，如浓茶、咖啡、辣椒等;

3、药物治疗：如果患者出现失眠多梦等症状，可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果患者出现心烦易怒、焦虑不安等症状，可以遵医嘱服用逍遥丸、静心口服液等药物。如果患者出现潮热盗汗等症状，可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。如果患者出现腰膝酸软的症状，可以遵医嘱服用大补阴丸、金匮肾气丸等药物进行缓解;

4、其他治疗：更年期综合征的患者还可以配合针灸、按摩等治疗。由专业医生针刺太冲穴、神门穴、内关穴等穴位，可以起到缓解病情的作用。按摩太冲穴具有疏肝解郁、调理肝脏功能的作用，也可以缓解更年期综合征引起的各种不适症状。

如果患者使用以上方法治疗效果不明显或症状进一步加重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。