更年期综合征怕冷出汗

更年期综合征怕冷出汗主要考虑为激素水平下降、血管收缩功能障碍、钙质流失、贫血等因素导致。更年期综合征是指女性绝经前后激素水平波动导致的一系列躯体及精神症状，主要表现为怕冷、多汗、失眠、疲劳、心慌、情绪不稳定等，可选择饮食调理、运动、药物治疗等改善症状。

1、激素水平下降：更年期综合征的女性体内激素水平明显下降，可能引起一系列精神及躯体症状，出现怕冷出汗的症状，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片等药物进行治疗;

2、血管收缩功能障碍：更年期综合征的女性由于体内雌激素水平下降，可能会引起血管收缩功能障碍，导致体表血管扩张散热减少，出现怕冷出汗的症状。症状轻微者可通过饮食调理改善症状，多吃豆类及其制品，适量多喝牛奶，可适当增加富含矿物质和维生素的食物，避免进食辛辣、刺激性食物。症状严重者可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗;

3、钙质流失：更年期综合征的女性由于体内钙质大量流失，可能会引起神经系统兴奋性增加，出现怕冷出汗的症状，可遵医嘱使用葡萄糖酸钙片等药物进行治疗;

4、贫血：更年期综合征的女性贫血，可引起全身血液循环不足，导致交感神经兴奋性增加，出现怕冷出汗的症状。可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

更年期综合征的女性出现怕冷出汗的症状，建议及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后在医生指导下进行治疗。日常也应保证心情舒畅，避免过度劳累，适当增加运动强度，可帮助改善症状。