怎样治疗更年期综合征

更年期综合征的患者，常出现潮热、盗汗、焦虑、抑郁、烦躁等症状，可以通过饮食调理、心态调节、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、饮食调理：更年期综合征的患者，可能会出现潮热盗汗的症状，可以多吃莲子、枸杞、银耳、百合、燕麦、鸡蛋等食物，可在一定程度上缓解更年期综合征的症状。还可以多吃菠菜、鸡肉、鱼肉、牛奶等食物，补充机体所需的蛋白质;

2、心态调节：更年期综合征的患者，可能会出现烦躁易怒、抑郁焦虑等症状，可以通过多了解分娩和育儿知识，正确认识有关妊娠、生育的常识，消除紧张、焦虑的心情，保持平稳的心态，缓解症状;

3、药物治疗：可以在医生指导下使用中药治疗，如在定期辨证论治的指导下使用当归、川芎、白芍、甘草、熟地黄等中药，以及逍遥丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗;

4、物理治疗：可以选择按摩、针灸、艾灸等物理治疗，如按摩太冲穴、行间穴等穴位，以及针灸足三里穴、关元穴、肾俞穴等穴位，可以缓解更年期综合征患者出现的潮热盗汗、心烦易怒、失眠等症状。

除此之外，若处于更年期的妇女情绪不佳，导致抑郁、烦躁等症状较为严重，也可在心理医生的帮助下，进行心理疏导治疗。若出现骨质疏松等骨骼问题，也可到医院骨科就诊，完善骨密度检查等，遵医嘱应用维D钙咀嚼片等。