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更年期综合征还会好吗
核心提示：更年期综合征一般可以自愈。
更年期综合征一般可以自愈。
更年期综合征主要是因为体内性激素波动或者减少所引起的一系列躯体及精神心理症状。该疾病具有一定的阶段性，当机体进入老年阶段时，生殖系统功能逐渐衰退直至消失，性激素水平也会随之下降到绝经后的低水平状态，从而达到自愈的目的。
虽然更年期综合征通常会随着年龄增长而自然缓解，但若患者出现严重潮热、盗汗等症状且影响生活质量，则建议就医咨询医生是否需要药物治疗。
对于处于更年期的女性来说，要注意保持均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，以维持身体健康。适当的运动也有助于改善症状，如散步、瑜伽等。
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