过敏性紫癜病人吃饭

过敏性紫癜是一种血管变态反应性疾病，临床上以可触及的皮肤瘀点、瘀斑或暗紫色出血性斑疹等皮损为主要表现。该病患者在饮食方面并没有明确的禁忌，一般建议适当补充富含优质蛋白的食物、富含维生素C的食物、具有抗炎作用的食物。

1.富含优质蛋白的食物：如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋清、牛奶等食物中含有人体所需的多种氨基酸成分，并且容易被人体吸收和利用，可以为机体提供丰富的蛋白质，有助于增强体质，促进疾病恢复。

2.富含维生素C的食物：包括猕猴桃、西红柿、橙子、草莓等新鲜水果蔬菜类食物，其中含有大量的维生素C以及各种矿物质元素，能够帮助提高免疫功能，改善毛细血管通透性和脆性，对病情有辅助治疗的作用。

3.具有抗炎作用的食物：比如芹菜、蒲公英、苦瓜、丝瓜络、绿豆、冬瓜等食物，中医角度来说具有一定清热解毒的功效，对于缓解因致病菌感染而引起的过敏性紫癜有一定的效果。

4.其他情况：如果存在消化不良的情况，还可以适量吃米汤、藕粉、果汁等流质或半流质食物，比较清淡，不会加重胃肠道负担，有利于症状好转。

此外，还应注意避免摄入易导致自身过敏的食物，如芒果、榴莲、海鲜等，以免诱发或加重过敏性紫癜的症状。日常生活中还要注意做好保暖措施，尽量减少外出，若出现不适症状应及时就医处理。