怎样让过敏性鼻炎好受些

过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等。过敏性鼻炎一般与遗传和环境因素有关，想让过敏性鼻炎好受一些，可以通过避免接触过敏原、药物治疗、脱敏疗法、以及手术治疗等方法进行改善。

1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应明确过敏原，并在日常生活中予以规避。在花粉播散的季节，患者应尽量减少外出的次数，出门可戴口罩，避免花粉等物质直接刺激鼻腔引发症状。如果是对花粉过敏，患者在花粉播散季节尽量不要去园林或野外等地方，如果必须要出门，需要戴口罩做好个人防护;

2、药物治疗：过敏性鼻炎患者常用药物有抗组胺药、糖皮质激素和减充血剂等，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减充血剂如呋麻滴鼻液、羟甲唑啉等。这类药物可以缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻痒等症状，但患者应注意在医生指导下使用，以免用药不当产生不良反应;

3、脱敏疗法：主要是针对某种过敏原进行检测，然后逐渐地增加剂量，提高患者对此类过敏原的耐受性，从而减轻过敏症状的一种治疗方法，但并非每个患者都能够耐受而起到效果;

4、手术治疗：如果患者通过上述治疗后症状没有得到缓解，可以选择手术治疗，如筛前神经截断术等。

建议过敏性鼻炎的患者应积极就医，在医生指导下选择适合自己的治疗方案。日常生活中应注意适当锻炼身体，增强体质，尽量避免接触过敏原。