怎样让孩子避免过敏性鼻炎

过敏性鼻炎在临床中较为常见，主要症状为鼻痒、流清水样鼻涕、阵发性喷嚏等。可以通过避免接触过敏原、增强体质、药物治疗等方法，让孩子避免过敏性鼻炎。

1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎的患儿，在花粉播散季节应尽量避免外出，或在花粉播散时期减少外出，或者出门时戴口罩，避免接触过敏原;

2、增强体质：孩子应规律作息，保证充足睡眠，保持良好心态，避免熬夜。平时加强锻炼，可以进行跑步、游泳等运动。此外，还应注意个人卫生，勤洗脸、洗澡，保持鼻部皮肤清洁，避免用手经常抠鼻子;

3、药物治疗：过敏性鼻炎的患儿可以遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，或者使用鼻喷激素、抗组胺药物等，控制鼻腔黏膜的炎症。另外也可以遵医嘱使用白三烯受体阻滞剂，如孟鲁司特钠等药物，缓解鼻腔炎症，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。如果患儿合并过敏性哮喘，可以遵医嘱规律使用孟鲁司特钠等药物进行治疗;

4、其他方法：过敏性鼻炎的患儿应避免摄入容易引起过敏的食物或物品，如鱼、虾等海鲜类食物，以及花粉、杨絮等。家长应注意保持室内空气清新，勤通风换气，避免让孩子接触冷空气。

上述方法只能够减轻过敏性鼻炎的症状，让部分孩子避免了过敏性鼻炎的发作，而并不能彻底解决过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的患儿应遵医嘱使用药物进行治疗，使过敏性鼻炎得到控制，减少发作的次数。