怎样抗击过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等症状。过敏性鼻炎的治疗方法包括避免诱发因素、药物治疗、特异性免疫疗法以及手术治疗等。

1、避免诱发因素：如在花粉播散季节减少外出，在动物毛发较多的地方需注意防护，戴口罩或者勤洗被褥等;

2、药物治疗：常用药物包括肥大细胞膜稳定剂、减充血剂、抗胆碱能药物、糖皮质激素等，肥大细胞膜稳定剂包括色甘酸钠、酮替芬、孟鲁司特钠等，减充血剂包括羟甲唑啉、赛洛唑啉、萘甲唑啉等，糖皮质激素包括布地奈德、丙酸氟替卡松、二丙酸倍氯米松等。除此之外，可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可抑制鼻腔黏膜局部变态反应，缓解过敏性鼻炎的症状;

3、特异性免疫疗法：主要是针对过敏原进行检测，然后确认过敏原后进行相应的脱敏治疗，常见脱敏方式有皮下注射、舌下含服以及鼻腔喷剂等;

4、手术治疗：主要是针对部分药物治疗无效的患者，可进行翼管神经切断术，但手术风险较高。

除此之外，在治疗期间，建议患者注意饮食管理，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果、梨等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、葱姜蒜等。同时还要注意适度锻炼身体，增强身体抵抗力。