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过敏性鼻炎的自我疗法有哪些?

2015-05-0639健康网孔颖斯
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核心提示:过敏性鼻炎是一种发生在鼻粘膜的变态反应,主要表现为鼻痒、鼻塞或连续性喷嚏,伴有大量水样分泌物,个别患者还可能出现支气管哮喘。对于过敏性鼻炎,除了及时就医治疗,平时患者又应该如何护理?今天,小编就为大家具体介绍过敏性鼻炎的自我疗法。

  过敏鼻炎是一种发生在鼻粘膜的变态反应,主要表现为鼻痒、鼻塞或连续性喷嚏,伴有大量水样分泌物,个别患者还可能出现支气管哮喘。对于过敏性鼻炎,除了及时就医治疗,平时患者又应该如何护理?今天,小编就为大家具体介绍过敏性鼻炎的自我疗法。

  1.食疗法。(1)过敏性鼻炎伴有脾胃虚弱者,可以食用花生粳米粥,加冰糖适量,可以补脾胃去湿。(2)过敏性鼻炎伴有鼻塞畏寒者,可以用10克的豆豉煮汤,加入10克的红糖,趁热饮用,具有驱散寒气的功效。(3)因着凉出现鼻炎者,可以用生姜和葱白煮汤,加入适量的红糖,趁热饮用,有效减缓症状。(4)大枣可以抗过敏,每天用10颗煮水饮用,坚持一段时间也有明显的疗效,可以用来预防和治疗过敏性鼻炎。

  2.按摩疗法。可以采用拔罐疗法和香油按摩疗法。(1)穴位拔罐,主要针对大椎、肺俞、脾俞这几个穴位,每两天一次。(2)神阙拔罐,用火罐每3分钟起罐,重复3次,轻症者一般一个疗程(3天为一个疗程)即可,如果还没能痊愈,可以再增加一个疗程。(3)香油按摩,把普通的香油滴入鼻内,每次5滴左右,每天3~5次即可,可以缓解症状。

  3.其他疗法。(1)神阙敷药,把10克的党参,3克的灸甘草,7克的白术,5克的干姜研压成粉,再与1.25克的盐酸苯海拉明粉混合,每次把0.2克的药粉放入脐内,3~7天后可以换药一次,通常情况下4周内就能治愈。(2)冷水洗鼻法。每天早上起床后冷水洗鼻,就是把整个鼻子浸入水中,稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,再呼出,重复几次即可。长期坚持该种做法,可以有效预防过敏性鼻炎发作,对于早期过敏性鼻炎也有很好的疗效。

  以上就是过敏性鼻炎的自我疗法相关介绍,希望对大家有所帮助。除了上述的自我疗法,平时的日常预防和护理也很重要,要尽量避免接触或摄入致敏源,才能远离鼻炎带来的困扰。

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