过敏吃点什么好

一般过敏后建议吃清淡、易消化的食物较好，必要时还需要遵医嘱吃抗过敏药物，能够促进病情恢复。如果出现了过敏的现象，需要及时到医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，以减轻过敏症状。

1、清淡、易消化的食物：患者过敏后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等症状，在恢复期间要注意合理饮食，可以吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、面条、南瓜粥、软面条等。因为在过敏期间胃肠功能比较虚弱，所以吃清淡、易消化的食物，不会增加胃肠道负担，有助于缓解不适症状;

2、抗过敏药物：如果过敏的面积比较大，而且瘙痒症状比较严重，需要到医院就诊，然后在医生的指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。能够控制病情的发展，可以改善过敏症状。但是也要避免盲目的服用药物，必须在医生的指导下用药，以免产生不良影响;

3、其他：在恢复过程中要做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，而且还要穿宽松纯棉衣服，避免皮肤受到摩擦。同时还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

此外，如果对某些物质过敏，平时要减少接触过敏原，防止再次过敏。