皮肤过敏怎么缓解

皮肤过敏的缓解方法，需根据具体过敏原进行选择。皮肤过敏可能与环境、饮食、药物等因素有关，建议患者及时明确过敏原，在医生指导下进行针对性处理，以达到较好的治疗效果。

1、环境：应避免再次接触可疑过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，避免刺激皮肤，导致过敏反应加重。日常应保持室内空气清新，避免长时间处于空调房内，可在一定程度上降低过敏反应的发生概率;

2、饮食：在出现皮肤过敏时，应注意避免进食辛辣刺激性食物，如火锅、炸鸡等。建议适当进食新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，补充维生素，促进新陈代谢，有利于促进皮肤过敏症状的恢复;

3、药物：可使用炉甘石洗剂涂抹皮肤表面，起到止痒作用。还可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素C片等药物进行治疗，可起到一定抗过敏作用。若症状较为严重，也可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物缓解不适症状;

4、其他：皮肤过敏后一般会出现瘙痒症状，若皮肤瘙痒较为严重，避免用手过度抓挠，以免导致皮肤破损，引发局部感染，可在医生指导下使用硼酸溶液进行湿敷，以缓解瘙痒症状。

此外，在日常生活中还应注意加强皮肤护理，使用温和无刺激的护肤品、化妆品等。做好皮肤清洁保湿，避免皮肤过度干燥。