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过敏性鼻炎跑步
核心提示：过敏性鼻炎患者不推荐在花粉飞散期进行户外跑步。过敏性鼻炎患者的免疫系统对特定物质如花粉高度敏感，此时进行户外跑步会增加吸入大量花粉的风险，进一步刺激免疫系统产生过敏反应，导致症状加重。此外，此类患者在
过敏性鼻炎患者不推荐在花粉飞散期进行户外跑步。
过敏性鼻炎患者的免疫系统对特定物质如花粉高度敏感，此时进行户外跑步会增加吸入大量花粉的风险，进一步刺激免疫系统产生过敏反应，导致症状加重。此外，此类患者在花粉飞散期应尽量减少外出，以降低暴露于过敏原的机会。
对于非花粉飞散期，如果患者症状控制良好且无急性发作，则可以考虑适量户外运动，但需注意环境变化可能引起的过敏源接触风险。
针对过敏性鼻炎，建议定期进行过敏原检测，并采取避免接触已知过敏原、使用抗组胺药等措施来减轻症状。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业治疗。
