过敏了什么不能吃

过敏了不能吃的食物主要包括辛辣刺激性食物、海鲜类食物、菌类食物、高糖食物，此外，还应避免饮酒。因为过敏期间身体素质比较虚弱，如果饮食不当可能会导致过敏情况加重，影响病情恢复。

1、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性的食物一般包括辣椒、生葱、生蒜、芥末等，吃了这些食物之后，有可能会导致皮肤出汗量增加，还会刺激皮肤导致过敏加重，主要表现为皮肤红肿、疼痛等;

2、海鲜类食物：海鲜类的食物主要包括鱼、虾、蟹等，这些食物中含有大量的组胺，组胺可使血管扩张，从而加重过敏反应，如海鱼、海虾、蟹贝等;

3、菌类食物：过敏期间也不可以吃菌类的食物，比如蘑菇、木耳等，这些食物也属于过敏原，吃了之后也可能会导致皮肤过敏，加重病情;

4、高糖食物：高糖食物主要包括蛋糕、糖果等，过敏后吃了可能会加重过敏反应，还会导致血糖上升，不利于身体恢复;

5、饮酒：在过敏期间一般不建议饮酒，酒精主要在肝脏中代谢，喝了酒容易加重肝脏负担，影响肝脏的正常功能，还可能会影响药效。

此外，在过敏期间应避免吃牛肉、羊肉等食物，以免加重过敏反应。如果出现了过敏情况，建议及时就诊于皮肤科，通过完善变应原皮内试验等检查明确诊断，然后遵医嘱口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等抗过敏药物治疗。