吃什么治过敏

一般出现过敏时，可以通过吃水果进行缓解，如苹果、香蕉、梨等，也可以吃蔬菜进行补充，如菠菜、芹菜等。此外，也可以吃药进行缓解，如抗组胺药、糖皮质激素类药物等，但需要在医生的指导下服用。

一、水果：

1、苹果：过敏时可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素C，可以加强身体营养，帮助缓解过敏症状;

2、香蕉：属于一种高膳食纤维食物，容易被人体消化和吸收，可以帮助改善过敏体质;

3、梨：含有丰富的维生素C，具有一定的抗氧化作用，且比较甘甜，容易被人体吸收，在补充营养的同时，还可以帮助缓解过敏引起的瘙痒、红肿等不适症状;

4、菠菜：属于绿叶蔬菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以帮助身体补充营养物质，也有利于改善过敏症状;

5、芹菜：含有的芹菜素具有降低毛细血管通透性的作用，可以辅助改善过敏引起的瘙痒等不适症状。

二、药物：

1、抗组胺药：过敏时建议遵医嘱服用抗组胺药物，如盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片，或者富马酸酮替芬片等药物，可以起到抗过敏的作用;

2、糖皮质激素类药物：如果过敏情况比较严重，可以遵医嘱服用糖皮质激素类药物，比如醋酸地塞米松片或者是醋酸泼尼松片，也可以外用糖皮质激素类药物，比如地奈德乳膏或者丁酸氢化可的松乳膏等。但不建议长期使用此类药物，以免出现不良反应;

3、其他药物：也可以使用清热解毒类的中成药，如金银花口服液等，也可以起到辅助治疗过敏的作用。