过敏能喝豆浆吗
核心提示:过敏者若对于豆浆不存在过敏反应,可以适量饮用豆浆。豆浆原料是豆类,经过磨浆、煮沸后饮用,豆浆中含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、维生素C以及钾、钙等,适当饮用豆浆对人体有一定的好处,但过敏者饮用豆浆可能会加重过敏症状,引起过敏性荨麻疹、过敏性哮喘、腹泻等。
过敏者若对于豆浆不存在过敏反应,可以适量饮用豆浆。豆浆原料是豆类,经过磨浆、煮沸后饮用,豆浆中含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、维生素C以及钾、钙等,适当饮用豆浆对人体有一定的好处,但过敏者饮用豆浆可能会加重过敏症状,引起过敏性荨麻疹、过敏性哮喘、腹泻等。
1、过敏性荨麻疹:对豆浆中的蛋白质过敏,饮用豆浆后可出现皮肤的红肿、风团、瘙痒,部分患者会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,甚至会出现喉头水肿、呼吸困难,严重者可以导致过敏性休克;
2、过敏性哮喘:若患者本身对豆浆中的蛋白质过敏,饮用豆浆后可能会引起哮喘的急性发作;
3、腹泻:豆浆属于高蛋白食物,若对蛋白质不耐受,或者是一次性饮用大量豆浆,可能会引起胃肠道不适,导致腹痛、腹泻等症状;
4、诱发痛风:豆浆中含有丰富的嘌呤,由于痛风患者本身尿酸浓度较高,应减少食用豆浆,以免导致尿酸浓度进一步升高,诱发痛风。
此外,应注意豆浆需完全煮熟后饮用,未熟透的豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等物质,可引起食物中毒。在日常生活中应注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果,适当锻炼身体,以增强体质。