风热感冒咳嗽吃什么粥

风热感冒咳嗽可以食用雪梨百合粥、枇杷杏仁粥、川贝炖雪梨、萝卜蜂蜜粥、银耳莲子粥等食物缓解症状。需要强调的是，这些食物并不能替代药物治疗，严重症状应及时就医。

1.雪梨百合粥

雪梨百合粥中雪梨具有清热润燥、止咳化痰的功效，而百合则能养阴清肺。因此，该粥对于缓解风热感冒引起的咳嗽症状有一定的辅助作用。 雪梨百合粥口感香甜软糯，可作为日常饮食中的滋补佳品。但糖尿病患者不宜过量食用，以免引起血糖波动。

2.枇杷杏仁粥

枇杷杏仁粥中枇杷果肉甘凉，入肺经，能够润肺止咳；杏仁味苦性微温，有镇咳平喘的作用。所以该粥对风热感冒引起的咳嗽有效。 适量食用枇杷杏仁粥可以改善痰多、口干舌燥等症状。但是对枇杷或杏仁过敏者禁用。

3.川贝炖雪梨

川贝炖雪梨中川贝母具有清热润肺、化痰止咳的功效，雪梨亦可生津润燥、清热化痰。两者合用有助于缓解风热感冒所致的咳嗽。 川贝炖雪梨味道甘甜清香，适合多数人群饮用。但对川贝或梨过敏者应避免食用。

4.萝卜蜂蜜粥

萝卜蜂蜜粥中白萝卜具有下气消食、除疾润肺、解毒生津的功效，而蜂蜜则能起到补中缓急、润肺止咳的作用。二者结合可用于治疗风热感冒引发的咳嗽。 常饮萝卜蜂蜜粥可增强机体免疫力，调节内分泌功能。但糖尿病患者需谨慎使用，因为其中含有糖分较高的食材。

5.银耳莲子粥

银耳莲子粥中的银耳富含天然植物胶质，具有滋阴润燥的效果，而莲子则能健脾益肾、养心安神。这两者合用可缓解因风热感冒引起的咳嗽及失眠多梦的症状。 长期食用银耳莲子粥可达到美容养颜的目的。但对银耳或莲子过敏者不建议食用。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多摄入。若病情没有得到好转或者加重，则应及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗，如蒲地蓝口服液、连花清瘟胶囊等。