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核心提示：感冒期间可以适量食用虾仁。
感冒期间可以适量食用虾仁。
从营养学角度来说，虾仁富含优质蛋白质、维生素D等营养素，有助于促进机体康复。但需注意烹饪方式要清淡，避免过于油腻或辛辣，以减少对呼吸道黏膜的刺激。此外，对于虾仁过敏者则不宜食用，以免诱发或加重过敏反应。
如果患者对虾仁存在过敏史，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在感冒期间，应避免摄入可能引起消化不良的食物，如高脂肪或难以消化的食品，并确保充足的休息，有利于身体恢复。
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