扫描下载感冒能不能吃羊肉呀
核心提示：感冒期间可以适量食用羊肉。
感冒期间可以适量食用羊肉。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族以及铁、锌等矿物质元素，能够为身体提供必要的营养成分，并促进伤口愈合。但不宜过量食用，因为羊肉是温热性的食物，如果大量食用可能会导致上火的情况发生。此外，若患者对羊肉过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
感冒症状严重或属于易过敏体质时，应避免食用羊肉。
对于感冒人群而言，在患病期间除了饮食调理外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，以助于机体恢复健康状态。
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