扫描下载感冒能不能吃鱼肉
核心提示：感冒期间可以适量食用鱼类，但不宜过量摄入。
感冒期间可以适量食用鱼类，但不宜过量摄入。
鱼类含有丰富的优质蛋白以及不饱和脂肪酸等营养成分，能够为机体补充必要的营养物质，促进病情恢复。但是由于感冒时胃肠功能较弱，过多摄入可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状，因此需要控制摄入量。
对于体质敏感或过敏性鼻炎患者，应谨慎食用，以免诱发或加重症状。
在感冒期间，建议患者注意休息，避免过度劳累，同时保持充足的水分摄入，以促进身体康复。
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