扫描下载感冒了不能吃鸡蛋吗
核心提示：感冒时可以适量吃鸡蛋。
感冒时可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够为身体补充能量，促进新陈代谢，有利于感冒恢复。但不宜过量食用，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生较多的尿素、氨类含氮废物，可加重肾脏的代谢负担。
对于急性胃肠炎患者不建议进食鸡蛋，以免加重胃肠道不适症状。
感冒期间，应避免摄入辛辣刺激性食物，以减少对咽喉部黏膜的刺激；同时保证充足的休息，有助于机体免疫力的恢复。
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