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感冒了能吃燕窝吗
核心提示：感冒期间可以适量食用燕窝。
感冒期间可以适量食用燕窝。
燕窝含有一定的营养价值，能够为身体补充水分及必要的营养成分，并且不会加剧感冒的症状。但是需要注意的是，如果对燕窝过敏则不能食用，否则可能会引发皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，对于感冒症状较重或者持续时间较长的情况，应该及时就医以获得适当的治疗。
感冒期间除了可以吃燕窝外，还可以适当进食小米粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，有利于病情恢复。
在感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于提高机体免疫力，促进疾病康复。
