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感冒可以吃甜食吗

2023-09-23 10:38:3439健康网

核心提示:感冒期间不推荐过量食用甜食。

感冒期间不推荐过量食用甜食。

甜食含有较高的碳水化合物和热量,可转化为葡萄糖供能,而感冒时机体免疫细胞活跃对抗病原体,消耗大量能量,此时若摄入过多甜食会导致脂肪堆积,影响机体新陈代谢,延缓感冒恢复进程。

感冒患者在病情稳定且无糖尿病的情况下,适量进食低糖食物也是可以的,如新鲜水果等。

对于感冒患者来说,饮食调理至关重要,建议多饮水、适当休息,并避免辛辣刺激性食物以促进身体康复。

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