扫描下载感冒可以吃木耳吗
核心提示：感冒期间可以适量食用木耳。
感冒期间可以适量食用木耳。
从中医食疗的角度来讲，木耳性平，味甘，具有滋阴润燥的功效，对于肺虚引起的干咳、少痰有较好的缓解作用。此外，由于感冒时身体抵抗力下降，适当进食木耳有助于提高机体免疫力，促进病情恢复。
如果患者对木耳过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
在感冒期间，饮食应以清淡为主，并避免辛辣刺激性的食物，同时保持充足的休息，有利于疾病的康复。
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