扫描下载感冒了能晒太阳吗
核心提示：感冒期间可以适当晒太阳，但不宜时间过长。
感冒期间可以适当晒太阳，但不宜时间过长。
适当的日光照射有助于促进身体合成维生素D，改善机体的新陈代谢，增强机体抵抗力，有利于病情恢复。但如果长时间暴晒则可能会导致机体水分流失过多，出现脱水的情况，不利于病情恢复，所以要避免长时间暴晒。
感冒患者在晒太阳时还要注意做好保暖措施，以免受凉加重症状。
对于普通人群而言，适度的日光浴可增强体质，而对敏感肌肤或皮肤疾病患者，则需谨慎控制曝晒时间和使用防晒霜保护皮肤。
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