扫描下载感冒可以吃西红柿吗
核心提示：感冒期间可以适量食用西红柿。
感冒期间可以适量食用西红柿。
西红柿富含维生素C和番茄红素，能够提高机体免疫力，促进感冒康复。此外，西红柿还含有膳食纤维，可改善肠胃功能，缓解感冒引起的不适症状。但需注意不要过量食用，以免引起胃肠道负担。
感冒患者除了可以吃西红柿外，还可以适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，有助于身体恢复。
在感冒期间，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。同时保持充足的休息，有利于病情痊愈。
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