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感冒喉咙痛能吃鱼吗
核心提示：感冒喉咙痛可以适量吃清蒸鱼等清淡烹饪方式制作的鱼。
感冒喉咙痛可以适量吃清蒸鱼等清淡烹饪方式制作的鱼。
感冒期间，适当的摄入优质蛋白有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素D以及钙质，能够为身体提供必要的营养素，并支持骨骼健康。此外，清蒸鱼的做法较为温和，不会进一步刺激患者的咽喉部黏膜，有利于缓解症状。
如果患者对鱼类过敏，则不建议食用任何种类的鱼，以免引起或加重过敏反应。
对于感冒喉咙痛的患者，饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多饮温水，保证充足休息，促进病情康复。
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