感冒鼻子堵塞怎么办

感冒鼻子堵塞可以采取蒸汽吸入、鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗口，利用产生的蒸汽来缓解鼻塞。需要避免直接对着水蒸气呼吸以防烫伤。适用于因感冒引起的轻微鼻塞，可促进呼吸道分泌物排出。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液倾斜45度侧头姿势进行冲洗，每日一次至多次，以清除鼻道内分泌物。此方法适合于反复性、慢性或过敏性鼻炎患者日常护理；对减轻花粉等环境因素诱发之症状有益。

3.鼻用皮质类固醇喷雾

皮质类固醇具有抗炎作用，能减少黏膜充血及水肿，从而改善通气。按医嘱选择合适的剂量和频次喷洒。主要针对长期存在且难以通过其他简单措施缓解的严重阻塞性情况；孕妇禁用。

4.抗组胺药

组胺受体拮抗剂如氯雷他定能够抑制组织释放组胺，降低毛细血管通透性，缓解打喷嚏和流涕等症状。对于季节性或常年性过敏性鼻炎引起之症状有效；哺乳期妇女慎用。

5.解热镇痛药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成而发挥解热、镇痛效果。根据体重计算剂量，并按时服用。若感冒伴随发热、头痛或身体酸痛时可考虑使用；老年人需谨慎评估风险。

在治疗感冒引起的鼻子堵塞时，应避免长时间使用高浓度的鼻用皮质类固醇喷雾以免引起局部激素副作用。